本文目录一览：
- 1、野餐做什么好吃
- 2、野外聚餐注意事项
- 3、带孩子外出野餐时带什么吃的东西比较好?
- 4、野餐吃什么东西比较好
野餐做什么好吃
1、适合野餐的简单食谱 三明治：源自西方，用两片面包夹肉片、火腿、芝士、蔬菜、炼乳等各种调料制作而成，工艺简单，不仅吃起来方便，营养价值还高，备受人们的喜爱。
2、三明治当然是很多野餐的主食。但如果喜欢的不是同一种三明治，那做起来可能会有点耗时。所以，考虑其他手抓食物，比如寿司，蘸汁食品，炸鸡或者披萨。
3、此菜的好处是，吃完鱼后剩下的汤煮方便面很好吃哟！腐乳烩豆腐 野餐锅加底油，爆香葱花、花椒后捞出，倒入腐乳酱汁，加适量水，放入切好的豆腐块，大火烧开转中火炖3-5分钟即成。
4、有高压锅和普通的锅（炒菜锅）这两样就很容易了，高压锅当然是做米饭，炒菜锅做什么都好啊！青椒炒肉（调料：食用油、盐），里面放点酸菜，开胃有好吃。
野外聚餐注意事项
注意事项：地点应选择在平坦、干净、背风、向阳的草坪或岩石上。避开尘土飞扬的大路和有腥、臭、腐败气味的垃圾堆、污水沟及墓地等处。也不宜在筑有鸟巢、蜂房或昆虫乱飞的树底下。
注意个人卫生 在野外选择一处好的阴凉地把野餐布铺开，准备吃东西的时候，一定要提前做好个人的卫生，起码要把手洗干净。可以在流动的水前用洗手液清洗，也可以用随身携带的消毒纸巾，也可以用免洗洗手液清洗。
夏天饮食注意事项 不必吃热饭，冷菜也可以保证营养。夏季喝冷汤。冷的水果羹和冷的蔬菜可以解除饥饿感而且还会制造热量。值得推荐的是多吃水果蔬菜，特别是多吃水分多的品种如西瓜，黄瓜和西红柿。
注意事项：野外用火要注意安全，餐毕应将垃圾收拾好带回处理。有些地区严禁野外用火，去之前应当打听好。四大主题野餐 三明治加寿司 最简单最轻便的无火野餐方式，只要带上桌布就行。
带孩子外出野餐时带什么吃的东西比较好?
1、带孩子外出野餐时，可以带一些易于携带的食品，如三明治、沙拉、水果等，也可以带一些便携的小吃，如薯片、海苔片等，还可以带一些坚果、乳酪等健康的食物，总之，要根据孩子的喜好，多带几种食品，以备不时之需。
2、所以，考虑其他手抓食物，比如寿司，蘸汁食品，炸鸡或者披萨。带一些洗过并切好的蔬菜和水果，萝卜、芹菜、灯笼椒、西兰花；葡萄、苹果、桃、梨、橙子等等。不用太多准备就可以就着薯条、饼干、小甜点这些包装食品吃。
3、嫩煮蛋、茶叶蛋、卤肉、烤鸡翅、各种罐头都可以选择，相对来说，罐装食品安全性比较高。坚果类。
4、推荐第三种【寿司主食】踏青野餐的美食以方便食用、易拿取最好，那么营养好吃还能迅速补充能量的主食寿司也是一定要备的啦。
5、带孩子野餐都带什么吃的3 野餐话，矿泉水、果汁、水果、面包、零食等不可缺少，如果自己的车上配有冰箱，还可以带一些卤肉、寿司的熟食。啤酒、红酒调节气氛，也非常不错。
野餐吃什么东西比较好
1、山姆水果 一般饭后再来点水果是一件很开心的事，不仅能够补充多种营养元素还可以助消化，因此水果在野餐必带食物清单里也算是名列前茅的考虑对象。
2、在野餐中，最推荐的就是三明治，这是野餐中可以作为主食吃的。当然吃野餐在野餐中我们可以吃的食物是比较多的，除了有三明治之外，大家还可以选择去吃寿司，蘸汁食品，炸鸡或者披萨等食物都是野餐中不错的一个选择。
3、酸奶水果沙拉 特点：补充水分及维生素，保健美容。原料：各式水果、酸奶1盒。做法：各式水果切好后，放在容器里，然后倒入酸奶即可。火腿炒辣白菜 特点：简单方便，热量高，香辣可口。原料：火腿1袋、袋装辣白菜1袋。
4、水果：在吃完饭后来点水果也是一件很开心的事，不仅能够补充维生素还可以助消化，所以水果在野餐的必带食物里也算是名列前茅的考虑对象。
5、食物：尽可能简单多样。为了避免加热的繁琐，宜以冷餐为主。例如三明治、寿司、沙拉、火腿、薰鱼、咸水鸭、茶叶蛋、卤汁豆腐干，自制泡菜等，都是既便于携带又美味的野餐食品。当然，如果主题是烧烤，则以肉、鱼类为主。
