《蚂蚁庄园》天不亮就起床锻炼身体吗？

不是的，答案是：这么做未必有益。

天不亮就起床锻炼身体对健康未必有益，特别是老年人，早上的时候血压一般比较高，血糖比较低，进行大量的运动对身体没有好处。此外，各种植物在天不亮的时候由于没有阳光的照射，光合作用不足，导致空气中的氧气浓度比白天的时候低。

天还没亮的时候，大部分人都没进食，如果空腹进行运动会给心脏和肝脏带来巨大的负担。因此如果我们想在早上进行运动，最好是要吃完早餐后再进行，而且还要做一些以和缓运动为主的项目，不要进行剧烈运动。

蚂蚁庄园是支付宝在2017年8月6日上线的一个网上公益活动，网友可以使用支付宝付款来领取鸡饲料，使用鸡饲料喂鸡之后，会可以获得鸡蛋，可以通过鸡蛋来进行爱心捐赠。